Fitness

In onze sportschool bieden wij speciale Seniorentrainingen aan, waarbij onze…

Lees meer

Een ideale manier om sneller en efficiënter je doelstelling te…

Lees meer

Krachttraining is eigenlijk niets meer dan het uitvoeren van spierverstevigende…

Lees meer

The Gym heeft samen met Gym Dimensions een speciaal systeem…

Lees meer

Deze vorm van trainen bij The Gym zorgt ervoor dat…

Lees meer

Fitness doelen

Door spiermassa op te bouwen, word je sterker en kun…

Lees meer

Een goede conditie is belangrijk wanneer je op een constant…

Lees meer

Bij The Gym kun je altijd terecht om je conditie…

Lees meer

Bij The Gym helpen we je graag met het in…

Lees meer

Groepslessen

Wandel jij ook gezellig mee? Leuke routes door ‘s-Gravenzande onder…

Lees meer

Spinning is niet voor niets razend populair. Het is niet…

Lees meer

Gym Pump is een barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je…

Lees meer

Bij The Gym kun je bij onze energieke Zumba workout…

Lees meer

Total Body Workout is een pittige workout, waarbij heel het…

Lees meer

Ontwikkel balans, kracht, snelheid en discipline

Lees meer

Bij de steples wordt gebruik gemaakt van een opstapbankje, de…

Lees meer

Tijdens deze 10 lessen beginnen we bij de techniek, zodat…

Lees meer

Het beste van boksen, Pilates en dans

Lees meer

Tijdens de groepslessen staan houding, coördinatie, stabiliteit, focus op lichaam…

Lees meer

De hoge intensiteit van de trainingen zorgt ervoor dat jouw…

Lees meer

De grote variatie zorgt ervoor dat je telkens nieuwe oefeningen…

Lees meer

Kinderen

Bij The Gym begrijpen we goed dat je als kind…

Lees meer

Junior Bootcamp is niet alleen stoer, maar het maakt jou…

Lees meer