PowerCore is een full-body workout waarbij je met een trillende…

Deze vorm van trainen bij The Gym zorgt ervoor dat…

Aikido is een Japanse verdedigingskunst. Aikido-training is bedoeld als zowel…

Spinning is niet voor niets razend populair. Het is niet…

Gym Pump is een barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je…

Bij The Gym kun je bij onze energieke Zumba workout…

Total Body Workout is een pittige workout, waarbij heel het…

Ontwikkel balans, kracht, snelheid en discipline

Bij de steples wordt gebruik gemaakt van een opstapbankje, de…

Het beste van boksen, Pilates en dans

Tijdens de groepslessen staan houding, coördinatie, stabiliteit, focus op lichaam…

De hoge intensiteit van de trainingen zorgt ervoor dat jouw…

De grote variatie zorgt ervoor dat je telkens nieuwe oefeningen…

Vergeet het softe imago van Yoga, Broga is hier!

Bootcamp is een heerlijke groepsles, waarbij je zowel aan je…

Ontdek het unieke Body en Mind concept