Een ideale manier om sneller en efficiënter je doelstelling te…

Krachttraining is eigenlijk niets meer dan het uitvoeren van spierverstevigende…

The Gym heeft samen met Gym Dimensions een speciaal systeem…

Deze vorm van trainen bij The Gym zorgt ervoor dat…

Door spiermassa op te bouwen, word je sterker en kun…

Een goede conditie is belangrijk wanneer je op een constant…

Bij The Gym kun je altijd terecht om je conditie…

Bij The Gym helpen we je graag met het in…

Spinning is niet voor niets razend populair. Het is niet…

Gym Pump is een barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je…

Bij The Gym kun je bij onze energieke Zumba workout…

Total Body Workout is een pittige workout, waarbij heel het…

Ontwikkel balans, kracht, snelheid en discipline

Bij de steples wordt gebruik gemaakt van een opstapbankje, de…

Het beste van boksen, Pilates en dans

Tijdens de groepslessen staan houding, coördinatie, stabiliteit, focus op lichaam…

De hoge intensiteit van de trainingen zorgt ervoor dat jouw…

De grote variatie zorgt ervoor dat je telkens nieuwe oefeningen…

Vergeet het softe imago van Yoga, Broga is hier!

Bootcamp is een heerlijke groepsles, waarbij je zowel aan je…

Trainen terwijl de kinderen naar onze kinderopvang gaan.