16/08/2018

Waar blijft het verloren vet wanneer je afvalt?

Vraag eens tien willekeurige mensen in een…

Lees meer
09/08/2018

Hoe je jouw borstspieren beter kunt aanspreken met het bankdrukken

Vraag een willekeurig iemand naar een borstoefening…

Lees meer
02/08/2018

Broga, waarom je het een keer moet proberen!

We hebben het allemaal weleens gehoord: ‘Van…

Lees meer
26/07/2018

Voor- en nadelen van energy drinks

We weten allemaal dat energy drinks niet…

Lees meer
19/07/2018

Senioren, kom gezellig samen sporten!

De bevolking wordt steeds ouder. Dat is…

Lees meer
12/07/2018

Eiwitten voor het slapen

Het belang van voldoende eiwitten bij een…

Lees meer
05/07/2018

Slaap inhalen in het weekend en minder kans op overgewicht?

Ieder lid van de meest uitgeruste sportschool…

Lees meer
28/06/2018

Een betere squat variatie voor de billen

Mooie billen, we willen ze allemaal, ook…

Lees meer
21/06/2018

Dames, ook jouw huid wil dat je gezond eet!

We willen allemaal gezond, slank en in…

Lees meer
14/06/2018

Draai de volgorde van je training eens om!

Zoals het gezegde gaat: “verandering van spijs…

Lees meer
07/06/2018

Krijg je een snellere verbranding door vaker te eten?

Een snellere verbranding, het is iets dat…

Lees meer