Krachttraining
Blogs over krachttraining.
15/03/2021
Deze plankvariatie moet jij thuis proberen!
Om in deze tijd toch nog de ‘core’ te trainen, wordt er heel wat ‘afgeplankt’. Als fanatiek lid van de…
17/10/2019
Maak jouw training gemakkelijker met de juiste muziek
Iedereen heeft weleens een training die hij…
07/03/2019
Ochtendtraining of avondtraining, waar word je nu sterker en gespierder van?
Zowel ’s ochtends als ’s avonds weten…
15/11/2018
Heb jij deze hamstring oefening wel eens geprobeerd?
Welke oefeningen voor de hamstrings doe jij?…
