Terug
Home » Krachttraining

Krachttraining

Blogs over krachttraining.

25/07/2019

Clustersets, weet jij wat dat zijn?

We weten in dè sportschool van het…

Lees meer
11/07/2019

Halveer jouw kans op een hamstringblessure!

Heerlijk, de zomer staat weer voor de…

Lees meer
17/01/2019

Brede schouders, hoe dan?!

Het nieuwe jaar is weer begonnen en…

Lees meer
15/11/2018

Heb jij deze hamstring oefening wel eens geprobeerd?

Welke oefeningen voor de hamstrings doe jij?…

Lees meer
11/10/2018

Gezondheidsvoordelen van wat extra spiermassa

We weten allemaal dat sporten en bewegen…

Lees meer
04/10/2018

Gezonde schouders zijn sterke schouders

Pijnvrij bewegen, sportprestaties en een mooi figuur….

Lees meer
02/08/2018

Broga, waarom je het een keer moet proberen!

We hebben het allemaal weleens gehoord: ‘Van…

Lees meer
28/06/2018

Een betere squat variatie voor de billen

Mooie billen, we willen ze allemaal, ook…

Lees meer
14/06/2018

Draai de volgorde van je training eens om!

Zoals het gezegde gaat: “verandering van spijs…

Lees meer
22/03/2018

Eigenwijze kuiten

Hoe de ideale kuit eruit ziet, is…

Lees meer