Terug
Home » Krachttraining

Krachttraining

Blogs over krachttraining.

08/03/2021

Houd die rug goed getraind!

De meest innovatieve sportschool van het Westland is er…

Lees meer
21/11/2019

Alle ouderen aan de krachttraining!

Wie weleens in de ochtend in de…

Lees meer
17/10/2019

Maak jouw training gemakkelijker met de juiste muziek

Iedereen heeft weleens een training die hij…

Lees meer
25/07/2019

Clustersets, weet jij wat dat zijn?

We weten in dè sportschool van het…

Lees meer
11/07/2019

Halveer jouw kans op een hamstringblessure!

Heerlijk, de zomer staat weer voor de…

Lees meer
13/06/2019

Meer volume = grotere schouders

Een stel goed gevormde schouders, dat willen…

Lees meer
17/01/2019

Brede schouders, hoe dan?!

Het nieuwe jaar is weer begonnen en…

Lees meer
29/11/2018

Train jij weleens je onderarmen?

Of je nu gaat voor sportprestaties, een…

Lees meer
15/11/2018

Heb jij deze hamstring oefening wel eens geprobeerd?

Welke oefeningen voor de hamstrings doe jij?…

Lees meer
11/10/2018

Gezondheidsvoordelen van wat extra spiermassa

We weten allemaal dat sporten en bewegen…

Lees meer