29/11/2018

Train jij weleens je onderarmen?

Of je nu gaat voor sportprestaties, een…

Lees meer
15/11/2018

Heb jij deze hamstring oefening wel eens geprobeerd?

Welke oefeningen voor de hamstrings doe jij?…

Lees meer
18/10/2018

Is het ene zout gezonder dan het andere zout?

Himalaya zout, zeezout, Keltisch zeezout of gewoon…

Lees meer
11/10/2018

Gezondheidsvoordelen van wat extra spiermassa

We weten allemaal dat sporten en bewegen…

Lees meer
04/10/2018

Gezonde schouders zijn sterke schouders

Pijnvrij bewegen, sportprestaties en een mooi figuur….

Lees meer
20/09/2018

Koken, jong geleerd is oud gedaan!

Een gezonde maaltijd kan je het beste…

Lees meer
13/09/2018

Smoothies, zijn ze nu wel of niet gezond?

Voldoende groenten en fruit eten, we weten…

Lees meer