15/02/2018

Waarom je krachttraining moet blijven doen tijdens het afvallen

Afvallen, aankomen, droger worden, meer spierdefinitie opbouwen….

Lees meer
08/02/2018

Spotters, niet alleen voor je veiligheid

Squatten, bankdrukken en dumbell drukken, allemaal zeer…

Lees meer
01/02/2018

Bèta-alanine, de tintelende waarheid

In de blogs hebben we het tot…

Lees meer
01/02/2018

Kinderen, overgewicht en bewegen

In 2016 had twaalf procent van de…

Lees meer
01/02/2018

Mooie, volle billen

Eén van de meest geliefde en tegelijkertijd…

Lees meer
25/01/2018

Mud masters

Plezier, modder, water en gezelligheid. Zomaar een…

Lees meer
16/01/2018

De zin en onzin van detoxen

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen…

Lees meer
08/01/2018

Creatine

Creatine, waarschijnlijk een van de meest genoemde…

Lees meer
05/01/2018

Trainen met GymVIP

Het is je de laatste tijd waarschijnlijk…

Lees meer
03/01/2018

Cardiotraining op een lege maag, extra vetverbranding?

Cardiotraining op een lege maag, zorgt dit…

Lees meer
29/12/2017

Hoeveel groente?!

Het is een kreet die bij veel…

Lees meer