Aanbod

Kickboksen

Wil jij fitter worden, werken aan je conditie en je persoonlijke doelen op een uitdagende manier behalen? Kom dan kickboksen bij The Gym!

Onze energieke kickboksles staat open voor iedereen, ongeacht je ervaring. Je leert de basisbewegingen van stoten en trappen, maar ook hoe je die effectief inzet. In tegenstelling tot boksen, waarbij je alleen met je vuisten slaat, gebruik je bij kickboksen je hele lichaam.

Kickboksen is de afgelopen jaren enorm populair geworden in Nederland en wordt wereldwijd gezien als een van de snelst groeiende vechtsporten. Wat vroeger vooral als een mannensport werd beschouwd, is nu geliefd bij zowel mannen als vrouwen.

De sfeer is energiek en motiverend. Samen met anderen push je jezelf telkens net een stapje verder. Kom langs en ervaar hoe leuk, krachtig en effectief kickboksen kan zijn.

Krachtiger worden

Kickboksen brengt jou fysiek verder

Zelfverdediging ontwikkelen

Door te trainen op je eigen niveau

Behaal je doelstelling

Ontwikkel balans, kracht, snelheid en discipline

The Gym Monster

Kickboksen

Hoe werkt het?

De intensieve vechtsport traint jouw lichaam sterker, sneller en krachtiger te worden met speciale vechtoefeningen.

Wie kunnen er meedoen?

De minimale leeftijd voor deelname aan de les is 16 jaar. Kickboksen is zeer intensief en wordt als zwaar ervaren. Naast uitdelen, moet je natuurlijk ook incasseren. De bikkels kunnen zich uitleven tijdens deze lessen.

Wanneer kan ik meedoen?

Kickboksen wordt gegeven op woensdagavond in Monster. Bekijk het actuele rooster voor de lestijden en voor een overzicht van onze andere groepslessen!