Aanbod

Boksen

Boksen is al jaren een populaire sport en niet zonder reden. Het is een krachtige manier om aan je conditie, techniek en mentale weerbaarheid te werken. Bij The Gym kun je nu zelf ervaren waarom steeds meer mensen voor boksen kiezen.

Tijdens de les ligt de focus op stoten, voetenwerk en het opbouwen van een goed ritme. Je werkt aan snelheid, kracht, uithoudingsvermogen én coördinatie. Elke training zit vol afwisseling en uitdaging, waarbij je steeds net een stap verder gaat.

Of je nu voor het eerst bokshandschoenen aantrekt of al wat ervaring hebt, iedereen is welkom!

Volle focus

Boksen houdt je scherp, fysiek en mentaal

Zelfvertrouwen

Voel je sterker en zekerder in jezelf

Meer kracht

Verbeter je algehele kracht en uithoudingsvermogen

The Gym Monster

Boksen

Hoe werkt het?

Je leert verschillende stoottechnieken en verbetert je conditie, kracht en coördinatie in een energieke, motiverende groepsles.

Wie kunnen er mee doen?

Het is perfect voor wie van een flinke workout houdt. Echte doorzetters en bikkels kunnen zich helemaal uitleven!

Wanneer kan ik meedoen?

Boksen wordt gegeven op maandagavond en zaterdagochtend in Monster. Bekijk het actuele rooster voor de lestijden en voor een overzicht van onze andere groepslessen!