Boksen
Boksen is al jaren een populaire sport en niet zonder reden. Het is een krachtige manier om aan je conditie, techniek en mentale weerbaarheid te werken. Bij The Gym kun je nu zelf ervaren waarom steeds meer mensen voor boksen kiezen.
Tijdens de les ligt de focus op stoten, voetenwerk en het opbouwen van een goed ritme. Je werkt aan snelheid, kracht, uithoudingsvermogen én coördinatie. Elke training zit vol afwisseling en uitdaging, waarbij je steeds net een stap verder gaat.
Of je nu voor het eerst bokshandschoenen aantrekt of al wat ervaring hebt, iedereen is welkom!