Gym Pump is een barbell-workout die gericht is op het versterken en vormgeven van je hele lichaam. Je traint met een halterstang en losse gewichten die je makkelijk kunt aanpassen aan jouw niveau en doelen, waardoor deze les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden.

Elke training richt zich op alle grote spiergroepen met oefeningen als squats, presses, lifts en curls rechtstreeks geïnspireerd op krachttraining uit de gym, maar dan in groepsvorm. Aangevuld met energieke muziek en motiverende instructeurs, zorgt Gym Pump voor maximale verbranding, spieropbouw en resultaat.

Wil je sterker worden, strakker in je vel zitten en trainen op jouw eigen tempo? Dan is Gym Pump de les voor jou!