Gym Pump is een barbell-workout die gericht is op het versterken en vormgeven van je hele lichaam. Je traint uitsluitend met een halterstang en losse gewichten. Deze kan je eenvoudig aanpassen aan jouw niveau en doelen, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden.

Elke training richt zich op alle grote spiergroepen met oefeningen als squats, presses, lifts en curls. De les is gebaseerd op klassieke krachttraining, maar dan in groepsvorm. Aangevuld met energieke muziek en motiverende instructeurs, zorgt Gym Pump voor maximale verbranding, spieropbouw en resultaat.

Wil je sterker worden, strakker in je vel zitten en trainen op jouw eigen tempo? Dan is Gym Pump de les voor jou!