Start to Boks
Heb jij ook altijd al willen leren boksen? Dan is dit perfect voor jou!
In het 10 weken programma, gaan wij ons puur focussen op de techniek van het boksen.
Dit doen we, zodat je de basis van het boksen goed onder de knie krijgt. Boksen is goed voor je hele lichaam, het is cardio- en krachttraining ineen. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Ook vermindert het je stressniveau.