aanbod

Start to Boks

Heb jij ook altijd al willen leren boksen? Dan is dit perfect voor jou!
In het 10 weken programma, gaan wij ons puur focussen op de techniek van het boksen.
Dit doen we, zodat je de basis van het boksen goed onder de knie krijgt. Boksen is goed voor je hele lichaam, het is cardio- en krachttraining ineen. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Ook vermindert het je stressniveau.

Altijd al willen boksen?

Tijdens deze 10 lessen beginnen we bij de techniek, zodat je de basis van het boksen goed onder de knie krijgt.

Wanneer kan ik mee doen?

Van 12 september 2020 tot 14 november 2020
Iedere zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur.

Moet ik me aanmelden?

I.v.m drukte vragen wij je aan te melden via onze GymVIP app of stuur een mail naar info@thegym.nl

The gym

Hoe werkt het?

Voor wie is het?

Start to Boks is voor iedereen die kennis wil maken met de sport boksen.

Wat heb je nodig?

Bij ons staat veiligheid op nummer 1. Wij adviseren daarom het gebruik van een bitje, een bitje beschermt je tanden en zorgt voor het behoud van je mooie glimlach. Het is geen verplichting voor deelname, maar een advies. Wij hebben bokshandschoenen te leen. Bevalt het goed dan kan je bij ons ook een eigen set bokshandschoenen en bandage aanschaffen.

Zijn alle lessen verplicht?

Uiteraard hopen wij dat je bij zoveel mogelijk lessen aanwezig bent, de 10 lessen zijn zo ontwikkeld dat er een bepaalde opbouw is tijdens de training. Het is echter geen probleem wanneer je 1 of 2 keer niet aanwezig kunt zijn tijdens de les.