|
Spinning zaal / Fitness zaal |
|
|
|
Pagina 1 van 4 Spinning zaalIn The Gym hebben we een zaal speciaal ingericht voor onze spinning-lessen.
Er staan hier 23(!) originele spinning bikes en er is een podium waar de spinning instructeur zit, zodat hij of zij voor iedereen goed zichtbaar is. De zaal is voorzien van airco en verse lucht toevoer.
Wil je weten wat een spinning les inhoudt? Kijk dan even onder 'Activiteiten' of kom een keer langs voor een proefles.
Fitness zaalIn de fitness-zaal vindt u de modernste fitnessapparatuur om alle spieren van het lichaam te trainen.
Recent hebben we behoorlijk wat nieuwe apparatuur aangeschaft. Iedereen die bij ons komt fitnessen, wordt door een fitnessinstructeur ‘in-getraind’.
Deze in-training gebeurt op afspraak en afhankelijk van uw conditie en wensen kunnen wij voor u een trainingsschema samenstellen. U kunt hierbij ook kiezen om het accent te leggen op bijvoorbeeld spierconditie, spierkracht / volume, blessure preventie, blessure behandeling, afslank schema's etc.
Aerobics zaal
De Aerobiczaal is ruim opgezet waardoor iedereen voldoende bewegingsvrijheid heeft. Er ligt een speciale dempende houten vloer in, die prima geschikt is voor aerobiclessen en een goede vering heeft waardoor blessures voorkomen kunnen worden. En let eens op de muur schildering, gemaakt door Masja Pakvis!
|
|
Laatst bijgewerkt op ( donderdag 26 mei 2011 )
|
